アン・バレンタインのリピート分も入荷しております。
こちらCHRISTINE。











CAPITAINE。












ALBAN。です。










昨日はお休みで珍しく昼間の2時半にはスポーツクラブに行ったのだ。
目標は『ハードトレーニング』。　負荷と回数をいつもより多く、さらに有酸素系は50分ほどやってみたのだ。　
いつもは夕方か夜なので、昼間にやるのは全く無くついつい盛り上がってしまった。
朝起きると、見事な筋肉痛。　疲れはしっかり残っている。　でもいつもお昼休憩を挟むと復活するのが七時過ぎてもだるい。　眼の下にはくまができてます。
昨日で今月7日目。。。　やり過ぎな感じがしないでもない。
疲れている、しかしここで更に無理をせねば体力はつかないし、負けるわけにはいかないのだ（誰に負けるんだ?）。　ここまでくればもう根性試しです、今月の目標は20日通う。　なので今日も筋トレは無理なので有酸素系だけやってこようと思ってます。　もう呪われています。
でもそれでも毎日3時間近くやってるような人いるんですよね、平日に行くといつもいるんです。　あれは真似できません。


今日は宇都宮のお得意様がお二人で来られてイエローズプラスのサングラスをご購入頂きました。　ガソリン代が相当掛かるご時世なのにありがたい限りでございます。






こちらもよろしくお願いします。