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先週から鼻盛り作業や合口を削ったり、生地を貼って削ったりとヤスリが手放せない毎日です。 こちらは鼻パット取り付け完了です。




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顔幅計で測定して合口を削って杉本圭の極厚フレームが完成です。 いつもありがとうございます。




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久しぶりに堤にある「ニューちゃいな」で、五目あんかけ焼きそばを頂きました。 大盛りにすると大変なことになりますので普通盛りでございます。



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ほんと具だくさんで食べ応えがありますね! 麺類は飲み込んでいたのですが、きちんと噛んで食べると痩せると「HOKUTO」さんに聞きましたので、現在そちらを行っております。 噛むと満腹中枢が刺激されるのか、普通盛りでも大分満足します。 





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麻婆豆腐も飲み物でしたが現在は食べ物になっております。 ユウキの四川豆板醤を使って麻婆豆腐を作っているのですが、飲んだら喉が痺れるほどの辛さにしております。 麻婆豆腐はフライパンで肉、ネギ、豆腐を炒めて最後にスチームオーブンで加熱すると豆腐がふっくらと崩れず、熱も入って美味しくなります! 週に一度は麻婆豆腐です。





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毎年恒例になった先輩からの贈り物です、スポーツクラブ通いをして体脂肪率が10%を切ったそうです。 元々筋肉質ですし、そして凝り性ですねー。


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この宛名も恒例です、ヤマトさんが「思わず笑ってしまいました」と、荷物を持って来てくれました。 これで届くのだから凄いです。





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