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食欲の秋ということで、カラフルなロールケーキのご紹介です。






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リボンもついて、、、






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実は眼鏡ケースです(・∀・) コンパクトですが高さがそこそこあるので色んなサイズの眼鏡に対応できます。 






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私の食生活を一変させたスチームオーブンとシリコンスチーマー。 






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お約束の麻婆豆腐。 寒かったので辛くしようと豆板醤を多めに投入したらくちびるが焼けました;;





私の食生活はスチームオーブンのおかげで油を使って揚げ物をしないし、ドレッシングはノンオイルという食生活を続けおります。 これはお酒を飲むためにせめてこのぐらいは気を使わないとと、後は太らないように。
先日の健康診断で悪玉コレステロールがとっても低く、善玉コレステロールは高いという素晴らしい結果が出ました。 血圧もお客様のアドバイスで塩分を減らすのに醤油を減塩のものに変えたら好調ですし、肝臓もその他も大丈夫で楽しいお酒ライフが過ごせそうです。 ただ一点引っかかってしまって来週最終の検査です。



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福島の桃実に美味しいです! これからは梨食べたいですね! (・∀・)つ
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