左肩、左胸痛の再発で困っております。
日常生活にも支障が出始めてきたので、湿布に詳しいお得意様に『冷湿布と温湿布はこの場合どっちが有効でしょう』とお聞きしたら『冷湿布』とのことで、昨夜から早速湿布を貼ってみました。 起きたら、肩のぎくしゃく感が軽くなりました。
スポクラには今日でなんと20日目。 でもボディヒーリングもパンプも行けないんですよね、上半身の筋トレもできないので無理やり右上半身のみやってます。
やりたいが完治するまで我慢です。




今日は6時半よりどピーク!! ブログも今の更新でした。
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