体重がやはり落ちてます!!
７７キロ前半まできたので、目標の７６キロまでもう少し。
筋肉がしっかりついての体重減は良い感じです。

今日は休日できつめの筋トレの後にヒーリングを受けたら、きついのなんの。
やりなれた４１番?なのに、いやーきつかった。
IOFTまであと１週間、７６キロ目指して頑張りましょう。


明日は千里眼の発売日です。　こちらも宜しくお願いいたします。