本日はお休みで岩盤浴、外食、スポーツクラブの定番コース。
スポーツクラブで血圧を測定すると上が118、下が63！！
久しぶりのロースコアだ。　前日の夜測ったときは確か上が138、下が68だったと思うので、休日で何もしないと血圧って下がるもんですねー。

テレビで全国の大盛りを紹介する番組を放映しているのだが、麺類系、魚系は多分私も楽勝だと思う。　しかし肉は見ているだけで胃がもたれそうだ。
来週の東京出張では昼にじゃんがらラーメンを食べてきます。
そして出張のため9日水曜日はお休みとなります。